|
|
 |
||
|
|||
Турфирма MidNight
Организация отдыха в Воронеже
гостиницы, отели, бани, сауны,
турфирмы,
турбазы,
базы отдыха
Главная  Статьи о туризме Профилактика |
 |
Профилактика |
|
ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ СРОЧНО! Устранить тепловое воздействие; удалить пострадавшего из зоны перегревания; уложить на открытой площадке в тени; вдыхание паров нашатырного спирта с ватки; освободить от верхней одежды; смачивание лица холодной водой, похлопывание по груди мокрым полотенцем; положить на голову пузырь с холодной водой; частое опахивание; вызвать бригаду скорой помощи. ПРОФИЛАКТИКА В жаркие дни при большой влажности желателен выход на открытый воздух до 10 - 11 часов дня, позже возможно пребывание в зеленой зоне в тени деревьев. Выход из помещения только в головном уборе. Целесообразно основной прием пищи перенести на вечерние часы. Вместо воды можно пользоваться подкисленным или подслащенным чаем, рисовым или вишневым отваром, хлебным квасом. Ограничение жирной и белковой пищи. Запрещение спиртных напитков. Одежда должна быть легкой, свободной, из хлопчатобумажных тканей, для постоянного испарения пота. Нецелесообразно чрезмерное употребление косметических средств и кремов как препятствующих нормальному функционированию кожных покровов. |
Ваше мнение
